Интерактивный тренажёр

Цветовой тренажёр Струпа

Различайте цвет букв и значение слова в двадцати заданиях.

Задача на избирательное внимание

Цветовой тренажёр Струпа

0:00

Выбирайте цвет букв, не значение написанного слова. Например, слово «Синий» может быть написано красным.

0/20заданий
0правильно
0:00время

Не читайте слово — смотрите на цвет!

20 раундов с разными сочетаниями цвета букв и значения слова.

Не ориентируйтесь на написанное слово. Упражнение требует распознавания цвета и самоконтроля.

Как тренироваться эффективнее

Начните с комфортной сложности и отслеживайте свои результаты. Лучше несколько коротких регулярных занятий, чем одна длинная тренировка. Результаты отображаются на этой странице; для сохранения аккаунт не нужен.

Ко всем тренажёрам
Инструкция

Как пользоваться тренажёром

Интерактивная тренировка по мотивам задачи Струпа: слова с названиями цветов показаны чернилами другого цвета. Нужно выбрать цвет букв, а не прочитать само слово. В одном раунде — 20 заданий.

  1. 1

    Внимательно смотрите на цвет написанного слова.

  2. 2

    Нажмите кнопку с названием цвета букв — значение самого слова может отличаться.

  3. 3

    Проверьте ответ и продолжайте до завершения 20 раундов.

Как определяется результат

Подсчитывается количество правильных распознаваний из 20 и затраченное время. Это игровая оценка конкретного упражнения, а не клинический психологический показатель.

В чём состоит конфликт внимания

Чтение знакомого слова происходит очень быстро, поэтому его значение может мешать названию цвета шрифта. Задание требует переключиться с автоматического чтения на визуальный признак.

Как тренироваться постепенно

На первых попытках важнее правильно определять цвет. Если ответы становятся точнее, можно отслеживать время прохождения. Разница между попытками не свидетельствует сама по себе об изменении общих когнитивных способностей.

Частые вопросы

Почему слово и цвет могут не совпадать?

В этом и смысл упражнения: нужно игнорировать название цвета и распознавать окраску букв.

Это психологическая диагностика?

Нет, вариант не стандартизирован для диагностики и предназначен только для самостоятельной практики.